Kontakt Lens Nasıl Kullanılır? Adım Adım Rehber
İlk kez lens kullanacaklar için hızlı ve güvenli adımlar: doğru takma–çıkarma, günlük bakım, saklama ve hijyen.
Önemli not: Muayene ve uygunluk
Lens kullanmadan önce mutlaka göz hekimi veya optometrist muayenesinden geçin. Göz bombesi (BC), çap (DIA), numara ve uygun lens türü kişiye özeldir. İlk adaptasyon ve kontrol randevularını aksatmayın.
Hazırlık ve hijyen
- Ellerinizi yağ, losyon ve parfüm içermeyen sabunla yıkayıp tüy bırakmayan havluyla kurulayın.
- Her zaman aynı gözden başlayın (ör. her zaman sağ), karışmayı önleyin.
- Lensin içe kavisli (kase gibi) olduğundan emin olun; kenarlar dışa taşıyorsa ters demektir.
Lens nasıl takılır?
- Lensinizi işaret parmağınızın ucuna alın; gerekiyorsa önerilen solüsyonla durulayın.
- Aynı elinizin orta parmağı ile alt kapağı aşağı çekin; diğer elinizle üst kapağı kaldırın.
- Düz karşıya bakarak lensi kornea üzerine nazikçe yerleştirin. Gözünüzü birkaç kez kırpın; lens ortalanır.
- Rahat değilse: Ellerinizi temizleyip çıkarın, temizleyip tekrar deneyin; devam ederse kullanmayın.
Lens nasıl çıkarılır?
- Ellerinizi yıkayıp kurulayın.
- Yukarı bakın; alt kapağı aşağı çekin ve lensi beyaz alana kaydırın.
- Baş–işaret parmağınızla tırnaksız nazik bir kıstırma hareketi ile alın.
Gaz geçirgen sert lens kullanıyorsanız, hekiminizin gösterdiği kapak manevrası veya uygun vantuz tekniğini uygulayın.
Günlük bakım & saklama
- Ov–durula: Her çıkarışta üreticinin önerdiği solüsyonla lensi avuç içinde ovup durulayın.
- Taze solüsyon: Kabı her seferinde taze solüsyonla doldurun; eski–yeni solüsyon karıştırmayın.
- Kabın temizliği: Eski solüsyonu dökün, kabı solüsyonla durulayıp temiz bir mendille kurulayın; kapağı açık, ters bırakıp havalandırın. Kabınızı ~3 ayda bir değiştirin.
- Su ile temas yok: Lens/kabını musluk suyuyla temas ettirmeyin; duş, havuz ve denize lensle girmeyin.
- Gün sonu: Günlük (daily) lensleri tekrar kullanmayın; aylık/iki haftalık lensleri kutusunda saklayın.
- Uyku: Hekiminiz aksi bir kullanım önermedikçe lensle uyumayın.
Sık yapılan hatalar
- Solüsyonu “tamamlama” (taze+eskiyi karıştırma)
- Lens/kabı suyla temas ettirme (duş/deniz/havuz/ıslatma)
- Lensle uyuma veya önerilen değişim periyodunu geciktirme
- Kabını nadiren temizleme/değiştirme
- Kızarıklık–ağrı varken lens takmaya devam etme
Sorun giderme
- Bulanık görme: Lens ters veya yanlış göze takılmış olabilir; çıkarıp doğru yönle tekrar takın.
- Batma–yanma: Lens üzerinde partikül/kalıntı olabilir; çıkarıp temizleyin. Devam ederse kullanmayın.
- Kızarıklık–ağrı–ışığa hassasiyet: Lensleri hemen çıkarın ve hekime başvurun.
Sık sorulan sorular
Günlük mi, aylık mı?
Hekiminizin uygun gördüğü türü kullanın. Günlük lensler tek kullanımlık olduğu için bakım yükü daha azdır; çoklu kullanım lenslerde hijyene daha fazla dikkat gerekir.
Damla kullanabilir miyim?
Kontakt lens dostu (rewetting) damlalar tercih edin. Tedavi edici damlalar ve kızarıklık gidericiler hekiminiz önermedikçe lensle birlikte kullanılmaz.
Ne zaman doktora gitmeliyim?
Kızarıklık, ağrı, bulanıklık, akıntı, ışığa hassasiyet gibi bulgularda lensi çıkarıp hekime başvurun; kontrol randevularınızı aksatmayın.